Massagem Relaxante

Trânsito caótico, problemas financeiros, acumulos de responsabilidades, tensões  do dia a dia. Atualmente, são muitos os fatores que auxiliam no aumento de estresse e tensão do dia a dia, elementos comumente presentes em pessoas de várias idades e classes sociais.

O corpo pode produzir um acúmulo prejudicial de hormônios quando estamos presos no trânsito ou cumprir um prazo de trabalho.  Quando reprimidos os níveis do “hormônio do estresse” cortisol pode levar à insônia, dores de cabeça e problemas digestivos mesmo.

Segundo dados divulgados pela Organização Mundial de Saúde (OMS), o estresse afeta cerca de 90% da sociedade atual, número considerado alto por médicos e especialistas. Devido a esse quadro alarmante, estudantes, trabalhadores e aposentados têm procurado soluções alternativas para combater a tensão cotidiana. A ingestão de remédios, embora eficaz, pode trazer efeitos colaterais e, portanto, tem sido evitada por muitos pacientes. Uma técnica bastante procurada e popularizada é a prática da massagem, que consegue aliviar traumas físicos e psicológicos, além de causar bem-estar corporal.

A massagem aumenta a quantidade dos hormônios endorfina e ocitocina, diminuindo o estresse. O estresse é uma reação do organismo diante de situações que provocam, medo, ansiedade, pressões, acumulo de responsabilidades.

Benefícios do Relaxamento

Melhora a atitude mental

Permite uma melhor manipulação da pressão

Reforça a atitude positiva

Promove estados relaxados de agilidade mental

Melhora o pensamento calmo e criativo